Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
135,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 65,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 146,37g | Białk: 114,37g | Węglo: 23,68g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Agenyz Масло МСТ, Сало, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Огурец (с Кожурой), Свинина, Капуста. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сметана , Огурец (с Кожурой), Сало, Свиной Бульон, Яйцо, Брокколи, Свинина. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Lidiya@vputi
|