Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 125,44g | Węglo: 157,65g.
Śniadanie: Чай, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, пирог с филе. Obiad: Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Водка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|