|
KF 21,1 / W 51,6
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 57,70g | Węglo: 117,43g.
Śniadanie: GutBio Kokosnussmilch Fettreduziert, Bauckhof Hot Hirse, Kaffee, Ja! Kokosflocken, GutBio Haferdrink Natur. Lunch: Edeka Bio Frische Buttermilch, Ener Bio Kokosöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Frühlingszwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Alnatura Tofu Natur, Zucchini, Tomaten. Obiad: Milbona Griechischer Joghurt 10%, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Cashewkerne, Alnatura Rote Linsen, Lauch, Hokkaido Kürbis. Przekąski/Inne: Leibniz Butterkeks, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi porzellanmadame
|