Dziennik Julizag, 14 mar 23

Мой обед на сегодня 400 калории. Курица тушеная без масла с овощами, греча и овощи.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2023:
1240 kcal Tłusz: 35,14g | Białk: 170,87g | Węglo: 54,03g.   Śniadanie: Кофе, Курица Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Лента Яблоко Симиренко , Киви, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. więcej...
1394 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julizag


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.