Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 87,62g | Węglo: 194,68g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Bauducco Torrada Integral, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Obiad: Macarrão, Queijo Mozzarella, Creme de Galinha. Przekąski/Inne: Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eliza.Vasconcelos
|