Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pawz1970
Dziennik
14 mar 23
Dziennik pawz1970, 14 mar 23
Profil pawz1970
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
lunch today
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 marca 2023:
606 kcal
Tłusz: 21,10g | Białk: 48,39g | Węglo: 52,34g.
Śniadanie:
Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf, Cooked Tomatoes (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Poached Egg, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Crumbed Ham Slices, Tesco Medium Avocado, Coffee.
Lunch:
Coffee, Tesco Clear Honey, Tesco Chia Seeds, Tesco Raspberries, Tesco Blueberries, Total 0% Greek Yoghurt.
Przekąski/Inne:
Coconut Bread.
więcej...
2418 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice and fresh
14 mar 23 przez użytkownika:
Chessnut64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pawz1970
Zobacz Pełną Historię