Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 78,86g | Białk: 62,85g | Węglo: 212,64g.
Śniadanie: Colun Queso Ranco, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Lider Palta Hass, Café. Lunch: La Crianza Choclos Tiernos, Café, Hellmann's Ketchup, Lider Palta Hass, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Plátano Frito, Ajo, Cebollas, Tomate Frito, Jumbo Carne Molida, Cuisine & Co Farfalle. Obiad: Río Bueno Queso Chacra, Lider Palta Hass, Castaño Pan Rústico Integral, Snickers Snickers, Albaricoques, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. Przekąski/Inne: Oreo Sabor Chocolate, Las Mellizas Almendras Naturales. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|