Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 41,38g | Białk: 53,68g | Węglo: 103,42g.
Śniadanie: Colun Crema de Leche, Nescafé Tradición, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. Lunch: Jumbo Filete Apanado de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Obiad: Tomates, Calo Queso Gauda, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande, Tortillas de Harina, Nescafé Tradición. Przekąski/Inne: Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|