Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2015
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 51,43g | Białk: 78,36g | Węglo: 204,00g.
Lunch: Ondina Seppioline, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Finocchio Crudo. Obiad: Contorno Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Citterio Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fage Total 0% con Mirtilli, Mela, Enervit SNACK 40 30 40, Enervit SNACK 40 30 40. więcej...
|
|
2517 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 9 godziny, Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maipaura1960
|