Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
134,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 124,06g | Węglo: 309,01g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Pão Francês. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helio coelho
|