Dziennik Vivi Murt, 14 mar 23


Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2023:
1534 kcal Tłusz: 81,62g | Białk: 58,12g | Węglo: 146,71g.   Śniadanie: Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Ovo Mexido, Kiwi. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada. Obiad: Nestlé Bombom Smash, Galak Bombom, Coca-Cola Coca-Cola, Guacamole com Tomates, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). Przekąski/Inne: Queijo Branco, Banana da Terra. więcej...
1620 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Vivi Murt


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.