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« Pavé de bœuf fumé au thym, petits pois vapeur, carottes et brocolis rôtis, sauce tartare légère (< 15% MG) » 400 Cal
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1147 kcal
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Tłusz: 65,97g | Białk: 69,18g | Węglo: 78,02g.
Lunch: Feed Protéines Shot Extra Cacahuète. Przed Obiadem: Monoprix Gouda au Cumin. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Cerneaux de Noix , Ciboules ou Cives, Champignons, Pommes Granny-Smith . Kolacja: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Framboises, Hotos Yaourt Grec, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Hotos Yaourt Grec, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Petits Pois (Surgelés), Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres. więcej...
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 Komentarze
14 mar 23 przez użytkownika: Camypi_1968
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sa a l'air super bon mais comment ta fais pour 400 cal moi j'arrive jamais a faire une assiette à peux de cal malgret les petites portion et aliments sain
15 mar 23 przez użytkownika: marie9438
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15 mar 23 przez użytkownika: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
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Le secret pour peu de Calories : demander une viande maigre à son boucher, pas plus s’1 CC d’huile d’olive (donc : poêle anti-adhésive), des légumes frais ou surgelés (mais non cuisinés dans ce cas), et du beurre allégé !
16 mar 23 przez użytkownika: Balawane
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