Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 49,02g | Węglo: 92,47g.
Śniadanie: Smart Formula Карамель без Сахара, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Сыр Пармезан (Твердый), Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Толченка, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Obiad: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Сыр Пармезан (Твердый), SPAR Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Finix Финиковый Батончик с Апельсином и Арахисом, Банан, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ❤️lesenok❤️
|