Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 78,29g | Białk: 131,67g | Węglo: 49,02g.
Śniadanie: Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Самбери Сыр Витязь 50%, Вараксино Яйцо. Lunch: Покровский Хлеб 8 Злаков, Капуста тушеная. Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Самбери Сыр Витязь 50%, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоки Богатырь, #Безвреда Конфета. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|