Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 72,63g | Białk: 82,93g | Węglo: 74,50g.
Śniadanie: Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Shocker, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка, Угорь Угорь Жареный. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Троекурово Голень Куриная, Метро Чука, Midori Морская Капуста, Добрянка Миндаль. Obiad: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|