Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 28,91g | Białk: 89,47g | Węglo: 73,61g.
Śniadanie: Руккола, Авокадо, Гречка Отварная, Rimi Tunas, Огурец (без Кожуры). Lunch: Lidl Sweetcorn, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Индюшатина, Руккола, Соль, Авокадо, Свеклы. Obiad: Руккола, Lidl Sweetcorn, Индюшатина, Огурец (без Кожуры), Лук, Руккола, Зеленый Лук, Зеленый Лук, Rimi Tunas, Авокадо, Руккола, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|