Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
587 kcal
|
Tłusz: 20,56g | Białk: 38,75g | Węglo: 60,68g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Tomates, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana, Soprole Queso Gauda (16,6g). Lunch: Aceite de Oliva, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Wasil Carbonada Casera. Przekąski/Inne: Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|