Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 20,93g | Białk: 88,84g | Węglo: 63,66g.
Śniadanie: Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Mangos, Brownie. Lunch: Tomates, Croquetas de atun, Puré de Papa. Obiad: Sanissimo Salmas , Cilantro, Palta, Pimentón, Cebolla Morada, Lider Camaron Cocido Pelado. Przekąski/Inne: Craker, Pronutrition Isolate Proteins, Cupcakes proteico. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiarebburgos
|