|
15км, лето все ближе ☺️
|
1963 kcal
|
Tłusz: 52,79g | Białk: 86,64g | Węglo: 282,40g.
Śniadanie: Eldorado Джем из Малины, Избенка Масло Сливочное, Каравай Хлеб Белый, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Vego Стейк из Сои по-Средиземноморски, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Окское Яйцо, Магнит Мандарин. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Магнит Томаты Свежие, Азбука Вкуса Буррата , Haribo Жевательный Мармелад. więcej...
|
|
1664 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|