|
體脂27.9
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 100,78g | Węglo: 108,23g.
Śniadanie: 番茄醬, 荷包蛋, 安佳 起司片 (21克), 白吐司. Lunch: 海帶芽, 番茄炒蛋, 義峰 碎菜脯, 地瓜葉, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 油豆腐, 白飯. Obiad: 滷蛋, 豆干, 豬頰肉. Przekąski/Inne: Costco 墨西哥薄餅, 全聯 職農鮮奶. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenny07082023
|