Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 98,75g | Węglo: 269,62g.
Śniadanie: Чернослив, Грецкие Орехи, Творог 5%, Киви, Каша. Lunch: Чай, Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Булгур (Вареный), Квашеная Капуста. Obiad: Фасоль Стручковая, Лента Котлеты Домашние Свекольные, Картофельная Котлета, Фисташки. Przekąski/Inne: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом, Здоровое Меню Овсяный Йогурт со Вкусом Клубничного Мороженого, Приготовленная Морковь. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|