Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 72,32g | Węglo: 69,47g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Котлеты 15.03, Metro Chef Брюссельская Капуста. Obiad: Мой Белок Яичный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|