Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2642 kcal
|
Tłusz: 65,36g | Białk: 119,02g | Węglo: 411,26g.
Śniadanie: Fuji Apples, Avena Tradicional, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey. Lunch: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Great Value Flavored with Meat Pasta Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Obiad: Banana, Millantu Surtido Salado, Peach, PF Salame Ahumado, Jumbo Queso Maasdam Holland, Avocado, Jumbo Marraqueta. Przekąski/Inne: Peach, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Colun Yoghurt Batido Light, Ecovida Mini Galletas De Zanahoria. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CristiánLópezAndalaft
|