Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 86,69g | Białk: 121,34g | Węglo: 165,62g.
Śniadanie: Fitcake Синабон, Кофе с Молоком, Агуша Творог Яблоко-Банан. Lunch: Братья Караваевы Запеканка Домашняя, Огурец (с Кожурой). Obiad: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Лук, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|