Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 104,29g | Białk: 120,28g | Węglo: 205,77g.
Śniadanie: Bioshop Control Time Q10, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Ne Moloko Миндальное Молоко, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Манго, Яичный Белок. Lunch: Картофельное Пюре, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Zero Сироп Молочный Шоколад, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Папа Может Ветчина , Белебеевский Сыр Голландский 45%, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке. Obiad: Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад. Przekąski/Inne: Amstel Пиво Безалкогольное, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Яичный Желток. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|