Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
134 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 64 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 88,42g | Białk: 78,96g | Węglo: 13,26g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Морской Язык. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Русь Восточная Огурцы Маринованные, Свинина, Сало. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Lidiya@vputi
|