Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2321 kcal
|
Tłusz: 63,97g | Białk: 95,27g | Węglo: 358,40g.
Śniadanie: Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Банан, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Яйцо Всмятку. Lunch: Russian Beef Cutlet II, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Чеснок. Obiad: Сахарный Песок, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Брест Литовск Сыр Маасдам. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|