Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 105,40g | Węglo: 225,93g.
Śniadanie: Mr. Spike Bran Sticks , Banana, Lidl Avena, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto , Danone Hipro Vaniglia. Lunch: Finocchio Crudo, Ferrero Couscous, Mare Blu Tonno al Naturale . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa e Buccia), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Burro di Arachidi , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Eurospin Gallette di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|