Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 98,80g | Białk: 76,82g | Węglo: 91,03g.
Śniadanie: Belvita Belvita Soft Bakes Recheadas Choco Hazelnut Flavor. Lunch: Vitela, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface, Azeitonas Pretas, Azeite, Ovo, Cogumelos Portobello, Dia Salteado de Cogumelos, Continente Cogumelos Salteados, Continente Cogumelo Shiitake . Obiad: Azeite, Nobre Salsichas Frankfurt , Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|