Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 57,49g | Węglo: 153,27g.
Śniadanie: Adria Tortinhas Crostata Maçã com Canela, 3 Corações Chai Latte, Panco Rosquinha de Leite. Lunch: Salada de Maionese, Queijo Branco, Seara Peito de Peru. Obiad: Manga Palmer, Seara Peito de Peru, Queijo Branco, Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Hortifruti Caqui. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|