Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 32,59g | Białk: 67,78g | Węglo: 82,91g.
Śniadanie: Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Goiaba, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. Lunch: Peixe Empanado Frito, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Nat Peito de Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Maçã Verde, Ovo Cozido, Da Colônia Amendo Power Brigadeiro Proteico, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mararubiaah
|