Dziennik namanyajugausaha, 16 mar 23


Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2023:
1647 kcal Tłusz: 56,80g | Białk: 125,99g | Węglo: 166,62g.   Śniadanie: Pepaya, Kolang Kaling, Puro Isopro Choco Malt. Lunch: Tahu Goreng, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Pepito Cajun Spices, Kangkung, Kokita Kokita Tauco, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang Goreng. więcej...
1531 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi namanyajugausaha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.