Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 75,62g | Białk: 131,10g | Węglo: 188,57g.
Śniadanie: Leche Entera, Miel, Avena. Lunch: Aceite de Oliva, Queso Cremoso, Garbanzos Cocidos, Repollo Morado, Zucchini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas. Obiad: Pan integral con ajo y perejil, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Tomates, Cebolla Morada, Palta. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|