Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 46,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 31,67g | Białk: 102,12g | Węglo: 81,38g.
Śniadanie: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Lunch: Filé de Frango Grelhado. Obiad: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Elegê Requeijão Cremoso Light, Yakult Yakult 40 Light, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Qualitá Uva com Sementes, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Dicel Palmito de Pupunha. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|