Dziennik king_georgear, 16 mar 23

wok de lomo de cerdo ,porotos negros,arroz yamani,choclo,chiles, cebolla,zanahoria.
*74 gr de Carbohidratos netos*

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2023:
2370 kcal Tłusz: 115,11g | Białk: 156,10g | Węglo: 181,66g.   Śniadanie: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. Lunch: Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Porotos Negros, Arroz Yamani, Choclo, Lira Aceite Mezcla Especial, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Morrón, Tomates, Zanahoria, Espinacas, Cebollas. więcej...
778 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

51 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Y una buena cantidad de proteínas  
16 mar 23 przez użytkownika: Ale_Sosa
😉👌👍👍 
16 mar 23 przez użytkownika: king_georgear
💪 
23 mar 23 przez użytkownika: Rodo_81
qué rico! 
25 mar 23 przez użytkownika: Alas en movimiento
Cuando se me acaban las ideas de comidas saludables o están demasiadas aburridas me vengo a chusmearte. Muy visual y exquisito se ve todo, deberías hacerte un instagrama abierto sino lo tenés. 
10 kwi 23 przez użytkownika: mary!84
mary!84, Muchas gracias! ,si también tengo varias recetas en mi instagram , IG @king_georgear . 
11 kwi 23 przez użytkownika: king_georgear

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi king_georgear


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.