Dziennik Julizag, 16 mar 23

Сегодня третий день без срывов и питания строго по меню💪🏻 вознаградила себя горьким шоколадом. Но он был вписан в мой б. Ж. У. Так что без угрызений совести. Очень вкусно🤤🤤🤤🤤

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2023:
1379 kcal Tłusz: 45,28g | Białk: 100,14g | Węglo: 153,22g.   Śniadanie: Яйцо, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Lunch: Киноа (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Индейки на Пару. Obiad: Вареное Яйцо, Индилайт Филе Индейки на Пару, Пекинская Капуста, Петрушка, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Киви, Яблоко Семеринка. więcej...
1687 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julizag


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.