Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
133,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 63,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 77,02g | Białk: 110,71g | Węglo: 17,14g.
Śniadanie: Сыр Голландский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Шашлык из Свинины, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Lunch: Свинина, Огурец (с Кожурой), Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Морской Язык, Яйцо. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Lidiya@vputi
|