Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 79,70g | Białk: 150,20g | Węglo: 161,83g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Level Kitchen Пирог со Смородиной в Тесте Фило. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Планета Витаминов Тропиками Смесь, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Obiad: Творожная запеканка, Level Kitchen Люля из Говядины с Соусом BBQ и Рассыпчатая Греча . Przekąski/Inne: Protein Rex Lamington Milky, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|