Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 72,29g | Białk: 115,29g | Węglo: 165,98g.
Śniadanie: Ananas, Gut & Günstig Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken, Zespri Kiwi Gold , Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: McDonald's Chicken Wings, PUR Weiße Bohnensalat, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Räucherlachs, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Körnerstange. Przekąski/Inne: Eierlikör. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|