Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 97,12g | Węglo: 105,26g.
Śniadanie: Hortifruti Abacate, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Alface, Sadia Mussarela, União Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Café, Padaria Pão Francês. Lunch: Alface, Filé de Frango Grelhado, Fugini Ervilha, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Mandioca Frita, Friboi Patinho Moido Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Di@vichinsky
|