Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 19,31g | Białk: 50,74g | Węglo: 60,40g.
Śniadanie: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Какао, ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Белок. Lunch: Агуша Пюре Груша, Тёма Телятина, Яичный Белок. Podwieczorek: Агуша Кашка Молочно-Овсяная с Бананом . Obiad: Тёма Цыплёнок , Фруто Няня Пюре Кабачок. Przekąski/Inne: Leaftogo Коллаген, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi timofeeva_irina
|