Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 57,90g | Węglo: 244,94g.
Śniadanie: Longway Guioza Carne Suína , Uramaki, Hossomaki, Toddy Toddy Light, Banana Prata, Itambé Leite Integral sem Lactose, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Nestlé Chambinho, Pirão de Peixe, Moqueca de Peixe, Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Piracanjuba Leite Condensado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapha Moreira
|