Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 50,66g | Białk: 107,00g | Węglo: 112,13g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Remis Masak, Kikil, Nasi Putih. Lunch: Hati Ayam, Ampela, Gulai Ayam, Nasi Putih. Obiad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Przekąski/Inne: Indomaret Kacang Almond. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi riniromartanasitorus
|