Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 49,90g | Węglo: 150,25g.
Śniadanie: Lidl Iogurte Líquido Magro . Lunch: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Arroz de Feijão. Przekąski/Inne: Maçã, Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrofilipe1994
|