Dziennik Michael_Ferreira, 17 mar 23

Última refeição do dia.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 marca 2023:
4205 kcal Tłusz: 103,25g | Białk: 254,42g | Węglo: 568,36g.   Śniadanie: Purê de Batata., Relva Verde Psyllium, Relva Verde Maca Peruana, Italac Doce de Leite, Portuguese White Rice (Cooked), Feijão Preto Cozido, Portuguese Shredded Chicken, Italac Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Cacau em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Qualimax Gelatina de Morango, Pasta de Amendoim (F). Lunch: Bolo de Coco, Couve Refogada, Caseira Carne de Porco Frita, Carioca Feijão Cozido, Portuguese White Rice (Cooked), Portuguese Shredded Chicken. Obiad: Bolo de Coco. Przekąski/Inne: Portuguese White Rice (Cooked), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Relva Verde Psyllium, Purê de Batata., Frango Desfiado. więcej...
256 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Michael_Ferreira


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.