17 mar 23 przez użytkownika: Rodo_81
|
no tiene sentido,estás consumiendo una proteína que para absorber tu cuerpo la tiene que digerir en Aminoácidos y después va a formar la proteína que el cuerpo sienta que necesites. osea metes colágeno y en el cuerpo al querer utilizarla cómo sustrato salga miosina o activa (estructural del músculo) o para formar anticuerpos etc puede que no vaya directamente a cumplir la funciones de colágeno
18 mar 23 przez użytkownika: nahhu
|
Hay alguna evidencia que se está acumulando ahora más favorable para deportes. Pero suele ser en deportes de equipo e impacto. Aún no vi algo muy concluyente en casos de entrenamiento de pesas.
Lo que nunca sé es si esos casos donde mostró beneficios hubo a la par in control de la ingesta de proteínas, como para saber si era esa la falencia.
18 mar 23 przez użytkownika: El Titán Encadenado
|
18 mar 23 przez użytkownika: laretumbadegeorgia
|
Yo estoy tomando hace un mes exacto por receta del médico y siento que varios dolores que traía hace meses que no aflojaban incluso con semanas sin entrenar, disminuyeron mucho. He vuelto a entrenar a una intensidad que hacía tiempo no podía mantener, quizás sea placebo, pero voy a seguir investigando. De todas formas vengo escuchando mucho que es recomendado el colágeno después de cierta edad, no soy de quedarme con lo primero que escucho, pero es cierto que no he revisado estudios científicos aún.
18 mar 23 przez użytkownika: Charlie-O
|
Soy estudiante de kine último año, capaz te puedo orientar o en todo caso me sirve para aprender. Cómo es el dolor? (Sentir que te cortan, pinchan, calor, cómo hormigueo) dónde está? Hace cuánto? Te duele x algún golpe o fue a lo largo del tiempo? Algun movimiento que no puedas hacer o te genere más dolor?.te podés tocar dónde te duele o tenés que hacer fuerza para sentir el dolor? Cuánta actividad física haces? De que tipo? De que intensidad? Hace cuánto? Cuánto fue la intensidad que aumentaste? Tu edad? Hace cuánto entrenas? Tuviste alguna lesión previa ?
Disculpa si las preguntas son muy genéricas pero al no conocerte y entender el contexto me parecía adecuado asi.
Me pareció algo escueta la intervención médica en cuanto a solo darte colágeno, si bien es parte importante de la estructura cartilaginosa,ligamentos y tendoninosa, son estructuras que con entrenamiento adecuadamente dosificado y planificado, el dolor disminuye significativamente sobretodo xq el entrenamiento con cargas aumenta la síntesis de colágeno durante 48-72 hs
18 mar 23 przez użytkownika: nahhu
|
Hola!! Yo tomo colágeno desde hace unos 6 meses… pero no lo empecé a usar por dolor si no por caída del pelo. Me resultó súper útil y x lo menos la marca que uso tiene muy buena absorción en relación a la ingesta. Espero que sirva…
18 mar 23 przez użytkownika: mey1982
|
Holaa, yo tomo colágeno hidrolizado (Valcatil Complex D3) hace dos semana, entonces no sé muy bien. Mi dermatóloga me lo recetó para la caída del cabello, pero me ayuda más con la piel y las uñas, es caro pero muy bueno. No habla sobre que ayuda a nada más, o por lo menos, hasta ahorita, no presentó otro efecto que no sea el que me dijeron. Igual yo creo que sí tú médico no te lo receta, no tiene sentido, a menos que te gas para malgastar. Es verdaderamente caro.
|
|
|
Te descubrimos Charlie-o, vos tomas eso para que te crezca el pelo 😏
19 mar 23 przez użytkownika: Johnny B.Goode
|
a me me duele todo, sufro de contracturas siempre y ya he probado todo.
muchas veces el magnesio me ha ayudado, o el colágeno tipo II
19 mar 23 przez użytkownika: EmiliaC.
|
Me sacaron la ficha, Johnnie. Me armo un post disimulado sobre los efectos del colágeno y al toque descubren que era para dejar de ser un pelado frustrado 🤣
19 mar 23 przez użytkownika: Charlie-O
|
Nahhu, me mandaste alguna pregunta ehhh. Ni en mi historia médica hay tantos datos. Después te mando toda la info, gracias!
19 mar 23 przez użytkownika: Charlie-O
|
El colágeno en cápsulas suele ser caro, no deja de ser un negocio más de la industria. Hay que tener tiempo para hervirlo y cocinarlo buen, pero una alternativa es obtener colágeno haciendo caldo de rabo de vaca, con huesos y cartílagos. Hay data en google si a alguno le interesa.
20 mar 23 przez użytkownika: Rodo_81
|
Charlie-O ¿que marca de colágeno estás tomando?
20 mar 23 przez użytkownika: siul_leugim226
|
Me fracture el hombro mientras entrenaba en bici, tome colageno y acido hialuronico, la fractura soldo de maravilla. Pero para la parte muscular no da resultados
20 mar 23 przez użytkownika: nleal03
|
Siul, se llama Dirox el que estoy tomando.
20 mar 23 przez użytkownika: Charlie-O
|
yo lo solia tomar para recuperar de dolores articulares el mio venis con potassio... lo compre en amazon... algo hace pero poco
20 mar 23 przez użytkownika: micheleiurillo
|