Dziennik annak9086, 18 mar 23

Самые вкусные сырники - мои!!! И тк за неделю минус 1кг, можно и со сгущенкой и абрикосовым джемом, собственного приготовления))

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2023:
1840 kcal Tłusz: 94,04g | Białk: 93,79g | Węglo: 98,82g.   Śniadanie: Джемы и Варенья, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сырники. Lunch: Зеленый Чай, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Салат с пекинской капустой, Идейка с грибами. Obiad: Зеленый Чай, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Идейка с грибами, Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bruni Вино Белое Сухое. więcej...
72 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

34 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
А можно рецепт.  
17 mar 23 przez użytkownika: coldatovaelena1206
Елена, конечно можно, но у меня все на глаз)) 2 пачки творога Простоквашино, любой жирности, пробиваю хорошенько блендером Манная крупа, у меня семолина, пара столовых ложек Сахар по желанию 1 яйцо Все смешиваю до однородной массы Массу брать только мокрыми руками, беру понемногу, делаю шар и обваливаю в рисовой муке, придаю форму сырника, очень легко это делать стаканом с высокими стенками или широким ножом. Я уже наловчилась и руками. Обжаривать на среднем огне на небольшом количестве масла. Готово)) 
17 mar 23 przez użytkownika: annak9086
Спасибо огромное.Сегодня приготовлю.  
17 mar 23 przez użytkownika: coldatovaelena1206

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annak9086


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.