Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1222 kcal
|
Tłusz: 28,30g | Białk: 61,67g | Węglo: 190,04g.
Śniadanie: Maçã. Lunch: Swift Bife de Alcatra, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Alface, Batata Inglesa Cozida, La Pastina Tomates em Cubos. Obiad: Farinha de Mandioca, Cenouras, Batata Inglesa, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Linguiça de Frango, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca . Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|