Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 31,87g | Białk: 113,09g | Węglo: 105,57g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Conad Gallette di Riso Bio, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Broccoli (Surgelati), Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mele Granny Smith, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi UnaVitaAdieta87
|