Dziennik Michael_Ferreira, 18 mar 23

Dieta não é se privar de comer o que gosta, e sim comer mas com responsabilidade. Quando a restrição é demais, a compulsão vem junto. Bolo de ceboura não é fit, mas, a caldinha de chocolate 100% é.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2023:
4054 kcal Tłusz: 139,57g | Białk: 206,78g | Węglo: 520,44g.   Śniadanie: Relva Verde Psyllium, Relva Verde Maca Peruana, Purê de Batata., Portuguese Shredded Chicken, Italac Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Cacau em Pó, Italac Doce de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Qualimax Gelatina de Morango, Pasta de Amendoim (F), Bolo de Cenoura. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Portuguese Shredded Chicken, Purê de Batata., Relva Verde Psyllium. Obiad: Duduxo Pão de Queijo Tradicional, Pasta de Amendoim (F). Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Relva Verde Psyllium, Purê de Batata., Portuguese Shredded Chicken. więcej...
735 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Michael_Ferreira


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.